網紅的藏寶箱前陣子待在家裡的時間很長，我們減少了奔波通勤的疲憊，卻多了與自己共處後的焦慮。你可能發現自己迷失在現在的狀態中，好像喜歡但又提不起勁，好像不喜歡卻又不知怎麼突破，不斷存在內心的矛盾和外在的掙扎之中，你也遇到這個情況了嗎？
這兩年很多人的原訂計畫停擺，生存環境產生了很大的變化，就連我們的內在狀態也不斷地在改變。然而每一天我們仍然忙於生活和工作之中，花了很多的時間和心力在工作、在照顧人、在溝通協調，卻逐漸找不到生活和工作之間的界線，也沒有自己喘息復原的空間。一天天下去，能量被消耗殆盡，感受不到滿足和成就感，自己好像只是為了生存而努力，似乎看不到目的地和意義。
我們發現有越來越多人開始面臨身心的無力感，卻卡在其中不得進退，每天只好撐起自己繼續過每一天。這樣的生活是需要做點改變了，你該認真問問自己：「對你的人生來說最重要的是什麼？」我和團隊在接下來幾天規劃了幾場講座，想和你們聊聊自己無力的狀態，如何用三個方法突破現況，最後也會給大家思考幾個人生重要問題，讓你們重新思考現階段人生，並從生活中再次找到能量前進。
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獨家鉅獻｜能量耗竭——用心理學擺脫生活中的無力感
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